(TWL) ist definiert als die begrenzende (oder maximale) nachhaltige Stoffwechselrate, die gut hydrierte, akklimatisierte Personen in einer bestimmten thermischen Umgebung innerhalb einer sicheren tiefen Körperkerntemperatur (< 38,2 °C oder 100,8 °F) und Schweißrate aufrechterhalten können (< 1,2 kg oder 2,6 lb pro Stunde). Der Index ist für selbstständiges Arbeiten konzipiert und basiert nicht auf der Schätzung der tatsächlichen Stoffwechselraten, ein Prozess, der schwierig ist und mit erheblichen Fehlern behaftet ist.
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